“ภาวะปอดผิดปกติ” จากการติดโควิด มีวิธีการฟื้นฟูอย่างไร

ภาวะปอดผิดปกติ หนึ่งในกลุ่มโรคที่นิยมเกิดขึ้นได้หลังจากหายจากโรคโควิด-19 เกิดขึ้นได้อย่างไร และมีวิธีการฟื้นฟูอย่างไร

ภาวะปอดผิดปกติ เป็นอีกหนึ่งกลุ่มโรคที่เกิดขึ้นได้หลังจากหายจากโควิด-19 เนื่องมาจากผู้ป่วยโควิด-19 ส่วนใหญ่จะมีอาการไอ เจ็บคอร่วมด้วย เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดการอักเสบที่ปอดอย่างรุนแรงได้ จนถึงขั้นเป็นพังผืดที่ปอด ส่งผลให้การหายใจลำบาก เจ็บบริเวณทรวงอก การทำงานของปอดในการแลกเปลี่ยนออกซิเจน และคาร์บอนไดออกไซด์ลดลง 

ลองโควิด หรือ ภาวะปอดผิดปกติ สามารถหายเองได้ขึ้นอยู่กับการติดเชื้อในปอด หากเชื้อไวรัสโควิด-19 ที่ไม่รุนแรงมาก เนื้อปอดไม่โดนทำลายมาก ย่อมฟื้นตัวเป็นปกติได้ในเวลาไม่นาน และสามารถหายเองได้ แต่กลับกันหากเชื้อไวรัสโควิดนี้ลงปอดรุนแรงก็อาจจะต้องฟื้นฟูที่นานขึ้น และควรเฝ้าระวังโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ที่ตามมา การมาพบแพทย์เพื่อตรวจเช็กสุขภาพปอดอย่างละเอียดจึงมีความสำคัญมาก หลังจากหายจากโควิด-19 

อาการของภาวะปอดผิดปกติ

• เจ็บบริเวณทรวงอก
• หายใจลำบาก
• เหนื่อยง่าย
• หอบ หืด
• อ่อนเพลีย 
• เมื่อยล้า
• ไอเรื้อรัง
• นอนไม่หลับ
• วิงเวียนศีรษะ

...

โรคแทรกซ้อนที่ควรเฝ้าระวัง จาก “ภาวะปอดผิดปกติ”

การติดเชื้อแทรกซ้อน : สามารถเกิดขึ้นได้จากการอักเสบที่รุนแรง ส่วนใหญ่จะเป็น เชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัส ซึ่งหลังจากป่วยเป็นโควิด-19 อาจจะมีอาการติดเชื้อแทรกซ้อนได้ ซึ่งควรเฝ้าระวัง และฟื้นฟูอย่างใกล้ชิด

ลิ่มเลือดอุดตันที่ปอด : หนึ่งโรคแทรกซ้อนที่ควรเฝ้าระวัง หากผู้ป่วยมีการสูบบุหรี่ร่วมด้วย สังเกตได้จากหากมีอาการเหนื่อยมากกว่าปกติ หายใจลำบาก และมีอาการบวมร่วม

เนื้อปอดอักเสบเสียหายรุนแรง : โรคที่ต้องฟื้นฟูหลังจากหายจากโรคโควิด-19 โดยปอดอาจเกิดพังผืด ทำให้ปอดมีประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลง การฟื้นฟูมีหลายระดับ อาจจะหายได้เอง หรือต้องรับประทานยาร่วมด้วย บางรายอาจต้องทำกายภาพบำบัด

ความผิดปกติเกี่ยวกับระบบหัวใจ และหลอดเลือด : ผู้ที่มีความผิดปกตินี้อาจจะมีโรคอื่นๆ ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงเกี่ยวกับโรคความดัน เบาหวาน ความเครียด โรคหัวใจ ที่สามารถส่งผลไปกระตุ้นระบบหัวใจ และหลอดเลือดได้เพิ่มเติม

วิธีดูแลตัวเอง และฟื้นฟูจากภาวะปอดผิดปกติ

• การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ในระยะเวลาที่เหมาะสม
• ยืดกล้ามเนื้อ
• ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้น โปรตีน โพรไบโอติกส์ และวิตามิน
• พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด
• งดอาหารมื้อดึก
• ฝึกการหายใจเข้าออก บริหารปอด
• หลีกเลี่ยงกาเฟอีน
• หลีกเลี่ยงบุหรี่
• พบแพทย์เพื่อการฟื้นฟูที่ไวขึ้น

ข้อมูล : bangkokhospital