‘คนเมือง’ ย่อยเส้นใย ‘ผัก’ ได้น้อยลง เพราะพฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป

‘คนเมือง’ ย่อยเส้นใย ‘ผัก’ ได้น้อยลง เพราะพฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป

วันที่ส่ง: 04/04/2024 - จำนวนคลิก: 78

“พืชผัก” มีไฟเบอร์ที่ช่วยให้ลำไส้ของเราแข็งแรง อีกทั้งยังมีเซลลูโลสที่ทำให้อาหารเคลื่อนที่ไปตามทางเด...