หัวใจเต้นผิดจังหวะ ไม่ได้เป็นโรคหัวใจก็เป็นได้ เช็กปัจจัยเสี่ยง!
วันที่ส่ง: 14/07/2024 - ผู้เขียน: พีพีทีวี เอชดี ช่อง 36
ไม่ได้ตื่นเต้นหรือทำให้ตกใจ ทำไมจู่ๆ หัวใจเต้นรัว เกิดอาการใจสั่น หรือบางทีก็หัวใจเต้นเบาไปดื้อๆ หรือบางครั้งก็เต้นแรงไป หรือเต้นไม่สม่ำเสมอ จนทำให้รู้สึกแปลกๆ และกังวลใจ ทางที่ดีที่สุดควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจ แต่ก็มีปัจจัยอื่นๆทำให้เกิดได้เช่นกัน
เพราะโดยปกติแล้วหัวใจของคนเราจะเต้นอยู่ที่ 60-100 ครั้ง/นาที แต่หากอัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่า 100 ครั้ง/นาที จะส่งผลให้เรารู้สึกเหนื่อยหอบได้
การที่หัวใจเต้นต่ำกว่า 60 ครั้ง/นาทีก็อาจทำให้รู้สึกเวียนหัวหรือหมดสติได้เช่นกัน การที่หัวใจเต้นเร็วหรือช้าผิดปกติไม่ใช่แค่เกิดจากโรคที่เกี่ยวกับหัวใจเท่านั้นแต่สามารถเกิดจากปัจจัยอื่นได้
สาเหตุทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- คาเฟอีน การดื่มกาแฟ ชา หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป อาจกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น
- แอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะได้
- อาหารที่มีโซเดียมสูง การบริโภคอาหารที่มีโซเดียมสูง อาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น และหัวใจต้องทำงานหนักขึ้น
- ยาหรืออาหารเสริม การรับประทานยาหรืออาหารเสริมบางชนิดก็อาจทำให้หัวใจเต้นผิดปกติได้
- ความเครียดทางจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากการทำงาน การเรียน หรือปัญหาส่วนตัว ล้วนสามารถทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น
- ความเครียดทางร่างกาย การออกกำลังกายหนักเกินไป หรือการทำงานหนักเกินไป อาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะได้
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ การนอนน้อยหรือการนอนที่ไม่มีคุณภาพ อาจทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าและหัวใจเต้นผิดปกติ การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอในระหว่างวัน อาจทำให้ร่างกายและหัวใจทำงานหนักขึ้น
ปัจจัยภายในที่อาจทำให้เกิดโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ
นอกจากปัจจัยภายนอกแล้ว ปัจจัยภายในก็มีส่วนทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะได้ อย่างแรกต้องรู้ก่อนว่าภายในร่างกายของเรามีวงจรไฟฟ้าอยู่ ซึ่งส่งผลต่อการเต้นของหัวใจ หากมีปัจจัยอะไรไปรบกวน อาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะได้ อย่างโรคที่ไม่เกี่ยวข้องกับหัวใจ เช่น อาการไทรอยด์เป็นพิษ หรือสภาวะที่มีเกลือแร่ไม่สมดุลในร่างกาย นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากโรคหัวใจแต่ไม่เกี่ยวกับวงจรไฟฟ้าหัวใจ เช่น ภาวะลิ้นหัวใจผิดปกติ กล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติ หรือภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบ และสุดท้ายก็สามารถเกิดจากวงจรไฟฟ้าหัวใจโดยตรง ทั้งนี้ อาการวงจรไฟฟ้าหัวใจผิดปกติสามารถเป็นขึ้นได้ตั้งแต่เกิด หรือเป็นตอนเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ได้
อาการหัวใจเต้นผิดจังหวะที่ควรพบแพทย์
- ใจสั่นรุนแรงหรือหัวใจเต้นเร็วมาก
- หัวใจเต้นช้าอย่างผิดปกติ
- มีอาการวิงเวียนหรือหมดสติ
- รู้สึกแน่นหน้าอกหรือเจ็บหน้าอก
- หายใจลำบากหรือหายใจไม่อิ่ม
- มีเหงื่อออกมากผิดปกติ
- รู้สึกอ่อนเพลียอย่างรุนแรง
หากคุณมีอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะบ่อยครั้ง ควรเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจสอบสาเหตุและรับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง และแน่นอนว่าไม่ควรปล่อยให้อาการหัวใจเต้นผิดจังหวะกลายเป็นปัญหาใหญ่ของสุขภาพ เพราะอาจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตฉับพลันก็เป็นได้
ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท นวมินทร์
- วิดีโอยอดนิยม
- เรื่องที่คุณอาจพลาด
โปแลนด์สนใจข้อเสนอยิงสกัดจรวดรัสเซียในน่านฟ้ายูเครน | ทันโลก EXPRESS | 13 ก.ค. 67
จีนคว่ำบาตรเพิ่มบริษัทสหรัฐตอบโต้ขายอาวุธไต้หวัน | ทันโลก EXPRESS | 13 ก.ค. 67
กองทัพอิสราเอลโชว์ภาพอาวุธซุกสำนักงานยูเอ็นในกาซา | ทันโลก EXPRESS | 13 ก.ค. 67
ป้องกันโรคได้ด้วย “เวชศาสตร์การป้องกัน” | DigiHealth by BDMS EP.10 | PPTV HD 36
สุดแกลม! ที่พักแบบลักชู "DUSIT THANI MALDIVES" | The First Ultimate เที่ยวสุดโลก | 13...
เปิดโต๊ะข่าวสุดสัปดาห์ | ล็อกเป้าสอบวุฒิ ”หมอเกศ” ซ้ำรอย “ธรรมนัส” เซาะกร่อนสว.ใหม่ |...
กทม. จัดพิธีพลีกรรมตักน้ำศักดิ์สิทธิ์-ริ้วขบวนเชิญคนโทน้ำศักดิ์สิทธิ์ เฉลิมพระชนมพรรษา 6 รอบ 72 พรรษา
"เศรษฐา" เยือนเชียงราย คุยโครงการอนุรักษ์น้ำ อนุมัติงบฯ 110 ล้านบาท
วิเคราะห์บอล ! โคปา อเมริกา 2024 รอบชิงฯ อาร์เจนตินา พบ โคลอมเบีย 15 ก.ค.67
"อนุทิน" ชี้ ชักเข้าชักออกนโยบายกัญชา เสี่ยงไม่คุ้มเสีย
รัฐบาล ขอให้ประชาชนเชื่อมั่นน้ำประปา กปน. ย้ำ ไม่พบปนเปื้อนปรสิต
"เทพไท" แนะบริวารทักษิณหนีคดี รีบกลับเข้าสู่กระบวนการยุติธรรม
คำแถลงปฏิเสธความรับผิดชอบ: ลิขสิทธิ์ของบทความนี้เป็นของผู้เขียนต้นฉบับ การเผยแพร่ซ้ำบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเผยแพร่ข้อมูลเท่านั้นและไม่ถือเป็นคำแนะนำในการลงทุน หากมีการละเมิดกรุณาติดต่อเราทันที เราจะทำการแก้ไขหรือลบตามความเหมาะสม ขอบคุณ
ดีมานด์ออฟฟิศย่านซีบีดีกทม.พุ่ง! รับอานิสงส์ต่างชาติย้ายสำนักงานใหญ่
ปัญญา เจนกิจวัฒนาเลิศ กรรมการบริหารหัวหน้าส่วนพื้นที่สำนักงาน บริษัท ไนท์แฟรงค์ ชาร์เตอร์ (ประเทศไทย...
แรงเหวี่ยง“ลานีญา-ส่งออกสัญญาณดี” หนุนจีดีพีเกษตรปี67โต0.2-1.2%
ตั้งแต่ไทยเข้าสู่ฤดูฝน (20 พ.ค. 2567) ถึง ณ วันที่ 27 ส.ค. 2567 มีพื้นที่การเกษตรได้รับผลกระทบจากอุท...
ถ้าจะลาออก จะ ”บอกเจ้านายยังไงดี” ให้เกิดผลดีกับทุกฝ่าย !?
Part.1.เรื่องธรรมดา กับ เรื่อง ไม่ธรรมดา เมื่อพนักงาน ลาออก !? เป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้ ที่แต่ละที่...
เตรียมโรดทริป 'อันดามัน' เส้นทางใหม่ ถนนเลียบชายฝั่ง เชื่อม 6 จังหวัดยอดฮิต !
โครงการศึกษาความเหมาะสมพัฒนาเส้นทางท่องเที่ยวเลียบชายฝั่งทะเลอันดามัน ช่วงจังหวัดระนอง – สตูล หนึ่งใ...
ยอดวิว