ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เสริมการทำงานหัวใจ ปอดและกล้ามเนื้อได้!

วันที่ส่ง: 18/03/2024 - จำนวนคลิก: 122

คาร์ดิโอ (Cardio Exercise) คือการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับหัวใจและปอดเป็นหลัก เมื่...

อิ่มก็ปวด หิวก็ปวด กินยาโรคกระเพาะไม่ดีขึ้น เช็กก่อนอาจรุนแรงกว่าที่คิด!

วันที่ส่ง: 19/06/2024 - จำนวนคลิก: 114

เฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (Helicobacter Pylori) หรือเรียกสั้นๆ ว่า เอชไพโลไร (H. Pylori) เป็นแบคทีเรียที...

หัวใจเต้นผิดจังหวะ ไม่ได้เป็นโรคหัวใจก็เป็นได้ เช็กปัจจัยเสี่ยง!

วันที่ส่ง: 14/07/2024 - จำนวนคลิก: 273

ไม่ได้ตื่นเต้นหรือทำให้ตกใจ ทำไมจู่ๆ หัวใจเต้นรัว เกิดอาการใจสั่น หรือบางทีก็หัวใจเต้นเบาไปดื้อๆ หรื...