ชีวิตที่ดีกว่า เริ่มที่ตัวเอง BETTER ME ปลุกพลังสร้างสมดุลเพื่อโลกยั่งยืน

ในงาน SX2024 มีกิจกรรมมากมาย ที่ผู้คนทุกเพศทุกวัย สามารถเข้าไปเยี่ยมชม และสัมผัสบประสบการณ์รักษ์โลก รวมถึงมีร้านอาหารจากร้านดังให้ชิมที่โซน SX FOOD FESTIVAL 2024 หรือจะไปชอปปิงกันที่โซน SX MARKETPLACE ก็ได้ เรียกว่ามางานเดียวได้ครบทั้ง ชอปฟิน กินเพลิน เดินสนุก

นอกจากนี้ อีกกิจกรรมที่ทุกคนไม่ควรพลาด คือการไปแวะเวียน SX BETTER ME เพื่อปลุกพลังให้ตัวเอง ในการที่จะช่วยสร้างโลกที่ยั่งยืน เพื่อชีวิตที่ดีกว่า แค่เริ่มที่ตัวเรานั่นเอง

สำหรับโซน “BETTER ME ชีวิตที่ดีกว่า เริ่มที่ตัวเรา!” จะเป็นการพาทุกคนไปเรียนรู้การปรับวิถีชีวิตให้ยั่งยืนง่ายๆ ด้วยการเริ่มจากตัวเอง

ประเทศไทยได้ก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ หรือ (Aged Society ทำให้การใช้ชีวิต ต้องพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลง และการเริ่มต้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อไปสู่วิถีชีวิตที่ยั่งยืนเป็นเรื่องที่ทุกคนสามารถทำได้เองได้ง่าย ๆ ทั้งการดูแลสุขภาพกายและใจล่วงหน้า ผ่านการดูแลใส่ใจด้านโภชราการ การออกกำลังกาย ฯ เพื่อสร้างคุณค่าชีวิตที่ดีและยาวนาน

สำรวจโซน BETTER ME เลยเห็นการจัดเต็มกับกิจกรรม ข้อมูลความรู้ เช่น การเตรียมตัวสูงวัยอย่างมีคุณภาพและมีความสุข (Healthy & Happy Living) เรื่องอาหารสุขภาพ(Healthy Food) กับเรื่องราวของ Functional Food เทรนด์อาหารแห่งยุคเพื่อสุขภาพและชีวิตที่ยืนยาว อาหารชะลอวัย เลือกกินอย่างไรให้อ่อนกว่าวัย อาหารมื้อพิเศษ สำหรับวัยพิเศษ และการเลือกอาหารฟังก์ชั่น (อาหารเสริมเฉพาะด้านที่เพิ่มสารอาหารสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ) ให้ตรงกับความต้องการ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย สามารถป้องกันและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ เป็นต้น

ความรู้ยังมาพร้อมกับความสนุก เพราะบางบูธมีให้ผู้เยี่ยมชมได้ลองทดสอบพลังหมัด จะวัยไหน ก็ไปออกแม่หมัดมวยกันได้ ในโซนนี้

นอกจากนี้ ยังมีการแนะนำแอปพลิเคชันที่ช่วยดูแลสุขภาพจิต Sati App ที่จับคู่คุณกับอาสาสมัครผู้รับฟังอย่างเข้าใจ และ Stress Challenge ที่วิเคราะห์ความเครียดเฉพาะบุคคล พร้อมดนตรีบำบัดจากสถาบันดนตรีกัลยาณิวัฒนา

การวางแผนทางการเงินเพื่อชีวิตวัยเกษียณที่มั่นคง Financial Security พร้อมแนวทางการวางแผนชีวิตให้อยู่ดีและไปดี เพื่อสร้างสังคมคุณภาพที่ยั่งยืน รวมถึง Lifelong Learning พื้นที่แห่งการเรียนรู้ตลอดชีวิต ที่มีความสำคัญและเป็นเรื่อง “ใกล้ตัว” ของทุกคนด้วย

ยังไม่หมด เพราะ BETTER ME ยังนำเสนอนวัตกรรมเพื่อสังคมจากมหาวิทยาลัยชั้นนำ มาอวดโฉมด้วย เช่น 88 Sandbox จากมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ซึ่งเป็นพื้นที่เชื่อมโยงเครือข่ายสตาร์ทอัพ กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ และต่อยอดไอเดียใหม่ เพื่อยกระดับ Startup Ecosystem ให้กับประเทศไทย โดยได้ส่งเสริมและพัฒนาสตาร์ทอัพรุ่นใหม่มากกว่า 20,000 ชีวิต ผ่านกิจกรรมมากกว่า 50 กิจกรรม ตลอดระยะเวลา 2 ปีที่ผ่านมา โดยมีสตาร์ทอัพจาก 88 SANDBOX ที่ประสบความสำเร็จ เช่น Dr.ASA แพลตฟอร์มเพื่อสุขภาพสำหรับคนไทย และ One Charge Solutions แพลตฟอร์มที่ชาร์จรถยนต์ไฟฟ้าอัจฉริยะ

CU Innovation Hub ศูนย์กลางนวัตกรรมแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ที่สร้างสรรค์องค์ความรู้และนวัตกรรม เพื่อสร้างเสริมสังคมไทยสู่การพัฒนาอย่างยั่งยืน รวมถึงนวัตกรรมจากสำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ (สวทช.) ไม่ว่าจะเป็นเครื่องยกและเคลื่อนย้ายผู้ป่วยแบบปรับองศา CMED Hoist ชุดตรวจกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง NCDs

ผลงานของศูนย์เทคโนโลยีอิเล็กทรอนิกส์และคอมพิวเตอร์แห่งชาติ (เนคเทค)อย่างระบบการจัดมื้ออาหารและโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ ElderMeal เกมขนมมงคล สำรับขนมไทยสำหรับวัยเก๋า 60 ปีขึ้นไป ฯ

พื้นที่เก็บเกี่ยวข้อมูลความรู้เพื่อไปต่อยอดการเป็นหนึ่งในจิ๊กซอว์ของการสร้างชีวิตที่ดีกว่า เริ่มที่ตัวเรา! ยังมีอีกมากมาย เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตทุกคนให้ดีกว่าเดิม เพียงเริ่มจากการดูแลสุขภาพและการใช้ชีวิตอย่างสมดุล ซึ่งผู้ที่สนใจสามารถไปสัมผัสโซน SX BETTER ME! เพื่อค้นหาคำตอบและกิจกรรมเพื่อโลกได้ที่งาน SUSTAINABILITY EXPO 2024 : GOOD BALANCE, BETTER WORLD “พอเพียง ยั่งยืน เพื่อโลก” ตั้งแต่วันนี้ไปจนถึง 6 ตุลาคม 2567 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (QSNCC) เวลา 10:00 - 20:00 น.

คำแถลงปฏิเสธความรับผิดชอบ: ลิขสิทธิ์ของบทความนี้เป็นของผู้เขียนต้นฉบับ การเผยแพร่ซ้ำบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเผยแพร่ข้อมูลเท่านั้นและไม่ถือเป็นคำแนะนำในการลงทุน หากมีการละเมิดกรุณาติดต่อเราทันที เราจะทำการแก้ไขหรือลบตามความเหมาะสม ขอบคุณ